第138章 好莱坞剧本都不敢这么写(2/2)
可唐森的训练不一样。
pj布朗注意到了。
比如几组连续的训练,唐森每一组训练的训练量是不一样的,还不仅仅是逐步上升,而是高低有起伏。
然后每组的内容还会有调整。
比如推雪橇这种爆发性训练,每一组的核心都是推雪橇,可唐森会在每一组中加入一些别的训练,比如六角杠铃负重,比如腿部肌肉的拉伸,高低弹跳,动静结合。
而这种安排,给pj布朗带来了一种神奇的效果。
就是第一组训练完,你不会过于劳累,然后进行第二组,你会感觉到好像变轻松了。
仿佛身体适应了,然后自己就渴望去追求更高的强度。
然后唐森果然给你上了强度。
虽然这个时候自己会感觉到压力,但完成之后,却会有一种心态上自己进步了,成功的愉悦感。
然后随着一组组训练的展开,就会不断的产生这种正向反馈。
从而达到一种越练越想练,尽头十足,非常过瘾的感觉。
这种训练状态,pj布朗当然经历过。
前年休赛期,他请的一个训练师就挺厉害,偶尔就能给自己带来这种积极的训练反馈。
可也只是偶尔。
而唐森,竟然能够不断提供,那只能说在训练计划的安排上,唐森经验无比丰富。
“唐,你真的很厉害。”
训练间隙,pj布朗忍不住对唐森说道。
唐森愣了一下。
不远处,尤因几人却在暗暗偷笑。
得,又被征服一个。
“谢谢。”
唐森心说模拟了不知道多少次的训练计划,再挂上训练加成效果,你不爽才奇怪呢。
这时,唐森注意到里弗斯出现。
他如今工作的劲头也不小,经常六七点就赶到球馆,安排一天的工作。
他没有打扰众人,就是过来看一眼。
“道格!”
唐森叫住了里弗斯。
然后带着他来到旁边,上来就直截了当的告诉他,想把米勒训练成科比杀手,反正是来不及的。
“不过我倒是有一个想法。”
唐森说了自己的想法。
也就是别折腾米勒了,直接换个人,针对性的培养。
就选萨瑟。
然后很重要的一点,就是一旦决定这么干,那就要萨瑟全身心的投入。
也别练什么技战术了,甚至于比赛都别打了。
一个在伤病名单里,连上场机会都没有的球员,还折腾着随队去客场干嘛。
索性就全身心的训练防守。
一直练到六月份,直接打总决赛。
里弗斯倒抽一口凉气,抱住胳膊陷入了沉思中。
这种训练计划,他从未听说过。
“唐,你有多大的把握”里弗斯想了下反问道。
唐森道:“那我可给不了你答案。”
这种事情谁敢打包票。
里弗斯又想了一会儿,点了点头,道:“我觉得可以,就像你说的,反正杰瑞尔也打不上比赛。”
打不上比赛,还天天跟着球队到处跑,唯一的作用就是挥毛巾递毛巾,那的确是没什么意义。
真不如就专心致志的跟着唐森练,说不定真能练出来。
“不过唐,迈克这边我觉得还是要练一下的。”里弗斯又道。
还不确定萨瑟能不能练出来。
当然,就算最后练不出来,也无所谓,反正是看饮水机的边缘球员。
但米勒这边也不能松懈啊,该练还得练。
唐森点头,这个是自然的,两手准备嘛,调整一下训练计划,不影响的。
里弗斯道:“唐,要不一会儿训练结束以后,你先别急着走,我让杰瑞尔过来,你跟我一起,把情况跟他说一下。”
今天上午没有安排训练。
让唐森在场,可以详细解释一下这么做的理由。
这种计划,等于说球队对他的培养方案完全变了,连比赛都不让打了,肯定也要萨瑟自己同意才行。
“可以。”
唐森点头。
估摸着萨瑟应该会同意。
反正他现在也打不上球,连垃圾时间都混不上。
那真不如排除干扰,专心致志的训练提升实力,万一真练出来了,到时候总决赛上防住科比,那真就是一球成名了。
对他未来职业生涯的发展也大有益处。
绝对是一个难得的机会。
七点半,训练陆续结束,接下来是郭永林的事情。
唐森跟郭永林交代清楚,便去了办公区。
萨瑟已经赶到,还推了个婴儿车,紧张不安的坐在会议室内。
自己一个球队的小透明,主教练突然找自己谈话,可不是什么好信号。
唐森和里弗斯进门的时候,萨瑟正手忙脚乱的给孩子换尿不湿。
“抱歉,教练。”
萨瑟更紧张了,连忙道歉。
里弗斯摆摆手表示没事儿。
唐森搞事业为主,暂时对结婚和孩子没那么大兴趣。
“他妈妈今天上班,知道我在家,所以没有请保姆。”
萨瑟尴尬的解释了一句,换好了尿不湿,把儿子放下。
他儿子还挺皮,一放下,就到处跑。
估摸着一岁出头的样子,走路还晃着呢。
然后抓起婴儿车上的玩具,还扔里弗斯。
吓得萨瑟脸都白了,大声呵斥制止。
他儿子叫马库斯萨瑟。
“没关系。”里弗斯摆摆手,直接进入正题,说了一下唐森的计划。
摁着儿子脑袋的萨瑟直接听傻了。
“教练,你让我去防科比,湖人那个科比吗”萨尔目瞪口呆。
疯了吧,那可是科比,超级球星。
自己呢,菜鸟,专业饮水机管理员。
自己拿什么去防科比。
里弗斯道:“杰瑞尔,我知道这肯定很难,但就像我说的,不让你随队比赛了,你有充足的时间来训练,而唐的水平你很清楚,在他的帮助下,你或许真有可能练出优秀的防守。”
说着,里弗斯开始画大饼了,说一旦这么做,那萨瑟就是魔术特意为湖人准备的一件秘密武器。
还给萨瑟勾勒未来,说一旦萨瑟练出来,只要能在总决赛的舞台上防住科比,绝对能名声大噪。
就像泰伦卢,就靠着打了一场好球,对艾弗森所有限制,愣是就去奇才混了一份快两百万的合同。
不得不说,在画饼这方面,里弗斯绝对是有天赋的。
他一番话说完,萨瑟的脸色变了,眼底写满了憧憬。
总决赛的最高舞台上,自己一个无名小卒,防住科比,帮助球队赢下总冠军,好莱坞剧本都不敢这么写啊。